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海参的绝佳做法:在家轻松学做营养美味

时间:2025-05-06 19:50:05 来源:



当然可以,海参以下是轻松海参的绝佳做法:

海参的绝佳做法:在家轻松学做营养美味

1. 准备材料

- 干海参:60克

- 老姜:一小块

- 大葱:1根

- 料酒:适量

- 盐:适量

- 鸡精或味精:少许

- 清水:适量

2. 处理材料

- 将干海参提前用冷水泡发,泡至软后洗净,营养切成段。美味

- 老姜切片,海参大葱切段备用。轻松

3. 烹饪步骤

- 锅中加水烧开,营养放入海参焯水,美味捞出沥干。海参

- 锅中加油烧热,轻松加入姜片和大葱段炒香。营养

- 加入海参翻炒均匀。美味

- 加入适量的海参料酒、盐和鸡精或味精调味。轻松

- 加入足够的营养清水,大火煮开后转小火炖煮30分钟至海参变软。

- 出锅前检查味道,调整盐分,即可出锅。

通过以上步骤,你就可以轻松制作出简单易学的美味海参了。这道菜不仅口感丰富,而且具有很好的滋补效果,非常适合作为家常菜之一。



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